2011年06月16日

夜の味方

最近、ちょっと睡眠薬に頼っています。
まぁ睡眠薬と言うか、『レンドルミン』という軽い睡眠導入剤なんですけど。

夜中に横になって寝ようとしますよね。
そうすると色々な事が頭を駆け巡って、変な汗が出て来て、ほとんど眠れないってことがよくあるのです。
母親をグループホームに入所させる前後から顕著になってきて、今は2日に1回は服用していますかね。
もうそろそろ処方された量が底をついてきているぐらい。

これ、睡眠系の薬にしてはごく軽い方らしいのですが、私の場合は結構効きます。
飲んで15分ほどすると頭がクラクラしてきます。
そのまま寝床へ入ると、朝まで記憶Nothingですよ。
今ではちょっと慣れてしまい、途中で目覚めることもあるのですが、最初に使った時にはそのパワーにビックリしました。
そもそも睡眠薬自体が初めてでしたし。

ただ薬が無いと眠れないっていう事自体は何とかしないといけませんなぁ。
今は軽い抗うつ剤も飲んでいるため、なんだか薬漬けになりつつあります。
やはり人間たるもの、薬に頼ることなく心身健康でありたいものでございますな。
posted by Kei at 02:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック