2013年10月22日

あら、痩せた?

今の会社に入って2ヶ月。
なんか身体に変化が訪れました。

端的に言うと、お腹がへっこんだ。

私は元々痩せ型なので、30代後半まではずっとスリムな体型を維持していました。
いや、維持していたというよりも、幾ら食べても太らなかった。
それが35を過ぎた頃から胴回りだけ脂肪が付き始め、一時は栄養失調の子どもみたいな大変みっともない姿になったことも。
今年も夏前まではそのお腹を気にして朝のウォーキングをせかせかやっていたぐらいですからね。

それがなんか、今はどんどんウエストが細くなっている気がするんですよ。
いや、気がするだけじゃなくて確実に細くなっている。
変わったことと言えば通勤で自転車に乗っているぐらいですが、だらだら15分程度漕ぐだけで脂肪燃焼効果があるとは思えませんし、はてさて。

ま、確かに晩飯の量は減りましたかね。
コンビニでハンバーガーやサラダを買って会社で食べることが多いですから。
家に帰って食べる時はもう大抵深夜なので、空腹感が通り過ぎてしまってあんまり食べないですし。

でもそれぐらいで痩せるかなぁ。
基礎代謝は年齢と共に下がっていますし、別にお腹の調子も悪いわけじゃないんですが。
ま、腹がへっこむのは良いことなんでよしとしましょうか。
posted by Kei at 01:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする