2008年03月18日

援軍到着

08031801.jpg注文していたサプリメントが到着した。

これまで何度も書いているが、私はアメリカ製のサプリメント愛用者である。
なぜかと言うと、その栄養含有量が、日本製のサプリとはケタ違いだからだ。

例えば、今回購入したのは「1日2粒」のマルチビタミン&ミネラル系のヤツなのだが、その含有量は1日の成人所要量比(もちろんアメリカ人)で言うと、

・ビタミンA・・・200%
・ビタミンE・・・670%
・ビタミンB2・・・1470%
・ビタミンB12・・・4170%

などなどである。
さすが、大量生産・大量消費の国のサプリメント。

私の場合、節約の意味も含めて、半分の1日1粒で用いることにしている。
まぁ、物事、多ければ良いというわけでもないが、私の劣悪な食生活において、健康の維持に関して多大な貢献をしてもらっているのは確実である。

posted by Kei at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする